Kyckling med dragon och cider

Är det tisdag så är det och då kan det hända att det ligger två majskycklingar i kylen som man under helgen inte gjorde av med, för man gick på krogen istället. Man kanske inte vill dricka vin på en tisdag och tänker att lite cider kunde smaka gott och så hade man oförhappandes några eminenta flaskor cider hemma. Någon färsk dragon hade i vanlig ordning inte snusk-Konsum men det går lika bra med torkad. Normalt gör jag denna med kycklinglårfilé, går lite snabbare och enklare, men nu blev det storkok. 

 
Bryn kycklingen i olja och/eller smör, samt purjolök eller salladslök, pudra på dragon, ös sedan över lämplig mängd cider och stå och puttra. Med lårfile inte så länge, med hela kycklingbitar ca 45 min. Då drar man i grädde som man haft lite majzena eller arrowroot i. Låt puttra ihop en stund till så att det blir såsigt och gott. Om man vill ha kolhydrater i, kan man skära små potatisbitar och ösa i när det är ca 15-20 min kvar av puttringen, så kokar dem liksom in i den himmelska anrättningen. Jag valde att blanchera lite grönsaker och smörsteka några trattkantareller till, eftersom det är säsong. En brödbit att suga upp såsen med och du är hemma!!!!!! Och slipper gå på krogen för det är godare- hemma!!! Drick cider till. Alltså från systemet, inte från Konsum. Och särskilt inte snusk-Konsum!!! Gärna Ecusson, Bio Brut eller Cidre de Normandie.
 

Kyckling

Kyckling gillar alla på hela jorden. Här en variant med lite asiatiska smaker. Hacka scharlottenlök och vitlök och fräs i olja, släng ner citrongräs och ta en färsk mango vars kött du kokar med löken och vitt vin. Gärna Riesling eftersom det har lite citrus och tropisk frukt i sin karaktär. Koka ihop, ta ur citrongräset, ta en mixerstav om du har och mixa såsen, tillsätt grädde och koka en stund till. Man kan tillsätta lite arrowroot eller majsmjöl blandat med lite vatten om man vill att såsen ska vara tjockare. Stek kycklingbröst eller lårfiléer. Koka lite gröna grönsaker, som broccoli, edamamebönor eller gröna bönor. Arrangera dem över kycklig och sås. Skär några bitar av en mango och gör det lite snyggt på tallriken. Ät inga kolhydrater till- i alla inte om du vill gå ner i vikt. Om du är naturligt smal eller inte jobbar i modebranschen och alltid bantar eller kanske bara en sådan som bara gillar kolhydrater, så kan det passa med ris till. Kanske jasminris, med en klick smör och finhackad gräslök. Det skulle jag i alla fall gilla.

 

Nyare inlägg